健康診断

今日は年に1度の健康診断でした。

まぁこの年になると、毎年、何かにひっかかるものです。

そして、来年こそはウェイトダウンしなきゃ・・・と毎年思うのですが・・・(>_<)

それにしてもバリュームはどうしても好きになれません。

今日も、むしろ一気に飲む方が飲みやすいですよ、と言われましたが

とてもじゃないけど一口ずつしか飲み込めません。

あれを結構好きよ♡というチーフは、やっぱりタフだな、と思いますね。

きっとどこでも生き残れるタイプです＾＾；

何をおいても健康一番！

元気でいれば何でもできる！

ポジティブシンキングも健康な体より生まれるというもんです。

そして、ポジティブシンキングのトレーニングには

毎日、その日にあったいいことと新しいことを考えることがいいそうです。

どんな小さな他愛のないことでもＯＫで、

そうすれば、プラス思考が身につくとか。

ちょっとやってみようかな、と思いますが、皆さんはどうですか？

例えば、昨日は、ＯＢのＨ様よりお手製の漬けものとみかんをいただき

皆でお昼ご飯と一緒にいただきました。

久しぶりのおふくろの味？、美味しかったです。

ありがとうございました<(_ _)>

そして、今日は、健康診断でご飯を抜いていたので

お昼ご飯が美味しかった～(^.^)、て食べ物関連ばかりですね＾＾；

そうそう、長女がボーナスが出たので何か御馳走してくれるそうです。

これも嬉しかったいいことですね。

来年は、ポジティブシンキングで、肉体も精神も健康でがんばりましょう(^.^)/~~~